دانستنیهایه پسرانه

امیرالمومنین حضرت امام علی (ع):

مراقب افکارت باش که گفتارت میشود.

مراقب گفتارت باش که اعمالت میشود.

مراقب اعمالت باش که شخصیتت میشود.

مراقب شخصیتت باش که سرنوشتت میشود

۲۰ ژانویه سالروز در گذشت برزگ بانوی اول آواز ایران گرامی

ا

 واریکوسل چیست؟

http://varicousel.blogfa.com

برای پرسیدن هر سوال جنسی می تونید با آدی زیر تماس بگیرید:

beporsazpvd

بیضه هایه خود را بیشتر بشناسیم و معاینه کنیم در:

http://beyzechist.blogfa.com

این روزا عده ی زیادی نظرات خصوصی میزارن و اکثرا همجنس گرا هستن

یه عده ناراحتن که چرا با بقیه فرق دارن؟

یه عده با این مسئله کنا راومدن دنباله یه عشق واقعی هستن؟

یه عده از این و اون کمک می خوان؟

یه عده به خدا شکایت دارن که چرا این جورین؟

یه عده مورد سو استفاده احساسی و جنسی بودن و حالا کلی ناراحتن؟

یه عده به فکر این هستن که پیری چی میشه؟

یه عده فکر میکنن اگه ایران آزاد بشه وضعیتشون فرق میکنه؟

یه عده میگن نه فرق نمیکنه چون طرز فکر مردم به اونا خیلی ناجوره و عوض شدنی نیست؟

یه عده بی خیالن و براشون فرق نداره همینکه یکی باشه هر دفعه و احساس جنسیشونو خالی کنن براشون کافیه؟

یه عده شاکین که خانواده بهشون گیر داده ازدواج کن؟

یه عده می خوان برن خارج از ایران و فکر میکنن اونجا بهشتشونه؟

یه عده مذهبین و نمیدونن با این تعارض چیکار کنن؟

یه عده افسردن و دائم چشمی پر اشک که چرا تنها هستن؟

یه عده می خوان خود کشی کنن جرات ندارن؟

یه عد ه  فقط یکیو میخوان که حداقل بدون قضاوت به حرفاشون گوش بده؟

و................................................

نمیدنم این مسئله یعنی همجنس گرایی چیه و یا اینکه اصلا در بعضی از ما ست یا اشتباه متوجه شدن یا اصلا موضوع کجاست و چیه؟

اگر خداوند این موضوع را در قرآن نکوهش کرده پس چرا عده ای میگن که این تمایل در اونهاست و این انحراف نیست چون در خلقتشون بوده؟

این چیه اون چیه ؟

کاش در دنیا بود کسی که موضوع رو به صورت علمیو روحانی توضیح بده تا همه بفهمن این انحرافه یا چیزه دیگر؟

خدا که اشتباه  نمیکنه پس موضوع چیه؟

 http://www.ghome-loot2.blogfa.com 

کلیک کن تا بفهمی:

منی چیست؟

قبل از اینکه به مطالب زیر برسید حرف اول من و بخونید.اینو بدونید که این وبلاگ نه به خاطر دین- ثواب شخصی - سیاست - نظام حاکم بر ایران و وهیچ عامل دیگر جز اطلاع رسانی ایجاد نشده اگر خود من این مطالب رو  زودتر می دونستم شاید الان جور دیگری بودم و به برخی از مشکلات جسمی و روحی بر نمیخوردم.

ذهن خودتون رو از همه چیز پاک کنید و بدون قضاوت این مطالب را بخونید و در انتها با مقایسه و درک خود بر مطالب قضاوت کنید. مرسی

در ضمن اگر تجربه یا راه موفقیت آمیزی را میشناسید و خود اون و تجربه کردید در اختیار من بگذارید تا دردسترس دیگران هم قرار بدم

حال بلوغ چیست؟

تغییرات جنسی یا بلوغ در لغت به معنی كامل شدن و به حد كمال رسيدن است . سن بلوغ در پسران معمولا" 14-10سالگی است . در اين دوران، تغييرات جسمی و روانی، آنچنان سريع و همه جانبه است كه نوجوانان را گاه دچار تشويش و نگرانی كرده و تصميم گيری ها را برايش مشكل می سازد وگاهی موجب بروز مشكلاتی در برخورد وی با خانواده و مردم می شود که با رعایت بهداشت و سلامت جسمی و روحی می توان بهترین دوران زندگی را تجربه کرد.

بطور كلي بلوغ جنسي در پسران 2 تا 4 سال طول مي كشد، بدين ترتيب كه حدود يك تا دو سال براي تبديل حالت غيرجنسي به جنسي زمان لازم است . از آنجايي كه مدت زمان رشد پسرها طولاني تراست، معمولاً‌ قد پسران بلندتر از دختران مي شود. لازم به يادآوري است كه تفاوتهاي فردي در سن شروع بلوغ و شاخص هاي رشد جسماني حتي در ميان كودكان يك خانوده به فراواني مشاهده مي شود.

به طور كلي چهار تغيير مهم و عمده جسمي در نوجوان پيدا مي شود كه عبارتند از:

- تغيير در اندازه بدن
- تغيير در اندامهاي بدن
- رشد و تكامل صفات اوليه جنسي
- رشد و تكامل صفات ثانويه جنسي

باتوجه به اينكه در مرحله بلوغ، رشد سريع و ناگهانی رخ می دهد و نوجوان بعلت سوخت و سازبالای بدن نياز زيادی به انرژی دارد. (بطور متوسط 2800 كالری) بنابراين تغذيه دوران بلوغ و دريافت مواد مغذی به ميزان كافی جهت دریافت انرژی از اهميت ويژه ای برخوردار است . نوجوان در برنامه غذايی، نياز به گروه های غذايی از جمله پروتئين ها و ويتامين ها و املاح (به ويژه آهن , يد , كلسيم , روی) دارد.

توصيه ها:

	پروتئين به صورت حيوانی (تخم مرغ , گوشت , شير و پنير) و گياهی (غلات و حبوبات) وجود دارد كه مصرف روزانه 75-45 گرم برای نوجوان لازم است
	انواع ويتامين ها و املاح معدنی كه با مصرف سبزيجات و ميوه جات تازه تامين می شود
	مصرف روزانه لبنيات و شير تاكيد شده است
	صبحانه وعده غذايی بسيار مهمی برای نوجوان است
	مصرف ميان وعده مناسب در برنامه غذايی نوجوان لازم است
	از تهيه مواد غذايی كه ارزش غذايی ندارند مثل انواع چيپس و پفك و نوشابه های گازدار و شيرينی های خامه ای ومواد غذايی پرچرب و پر نمك كه با سلامت نوجوان منافات دارد خودداری شود

به دلايل زير، ورزش كردن در دوران بلوغ اهميت بسيار زيادی دارد:

	ورزش وسيله ای جهت تامين بهداشت و سلامت فردی است . پرداختن به ورزش سبب سلامت جسمی و روانی واجتماعی می شود
	بسياری از مسايل روحی نوجوانان از قبيل رفتارهای پرخاشگرانه وخجالت وگوشه گيری و افسردگی و نداشتن اعتماد به نفس با ورزش بهبود می يابد
	ورزش مناسب باعث افزايش ظرفيت شخصيتی نوجوان می شود و تحمل او را در برابر مشکلات زندگی بيشتر می كند
	ورزش در نوجوانی، فرد را از ابتلا به بيماری ها در ميانسالی مصون می سازد . تمرينات بدنی، سبب قامتی استوار و بدنی ورزيده می شود و نوجوان، ظاهری مناسب پيدا می كند و در سنين بالاتر، از درد های ناشی از ضعف عضلانی رنج نمی برد
	ورزش، مهمترين و مناسب ترين روش برای كاهش اضافه وزن در نوجوان است

رعايت نكات بهداشتی در دوران بلوغ:

خود ارضایی چیست؟

خود ارضايي» يا «اِستمنا» يا واژه‌ي قديمي آن «اونانيسم» (Onanism) به معني ارضاي ميل جنسي توسط خود فرد و از راه دست‌كاري آلت جنسي است. استمنا با رسيدن به لحظه‌ي اوج لذت جنسي (ارگاسم) به اتمام مي‌‌رسد. در جنس مذكر همراه با بيرون ريختن مايع مني از الت همرا است.

خود ارضايي معمولاً با خيال‌بافي فرد همراه است و پيش از ازدواج يك امر طبيعي بوده و به دليل كمبود يا نبود رابطه‌ي جنسي نزد هردو جنس شايع است. زمان اولين خود ارضايي در افراد متفاوت است. به طوري كه در كودك دوساله نيز گزارش شده است. استمنا در مردان با محوريت تحريك آلت تناسلي اتفاق می افتد

با توجه به مطالعات محققان غربي، بيش از 90% مردان در طول عمر خود حداقل يك مرتبه خود ارضايي كرده‌اند. متأسفانه آماري براي ايران موجود نيست. اما با توجه به وضعيت جنسي كشور و افزايش سن ازدواج مي‌توان به ميزان شيوع خود ارضايي در كشور پي برد.

اسپرم توليدي در بيضه‌ي پسران پس از اتمام تاريخ مصرف و عدم جفت‌گيري بايد تخليه شود. بنابراين بدن سيكل طبيعي تخليه اسپرم را برنامه‌ريزي مي‌كند كه مي‌توان آن را نوعي خود ارضايي به شمار آورد؛ با اين تفاوت كه خودكار و از سوي بدن انجام مي‌شود. معمولآً تخليه‌ي اسپرم در مردان بيشتر هنگام خواب يا ادرار كردن صورت مي‌گيرداما مشکل اصلی وقتی آغاز می شود که که در هر کاری سیر طبیعی انرا بر هم بزنیم

بدون آنکه بدونیم چه مشکلات و عوارضی را بر دیگر قسمتها میگذارد که در برخی موارد قابل برگشت و جبران نیست

.

1. مرحله مشکل سازProblematic):

در افرادى که مدتى است گرفتار خودارضايى شده اند، زودرس ترين عوارض ناشىاز خودارضايى عبارت است از:
الف. خستگى و کوفتگى .
ب. عدم تمرکز حواس .
ج. ضعف حافظه .
د. استرس و اضطراب .
2. مرحله گرفتارى شديد .

2. مرحله‌ي گرفتاري شديد (Severe):

 در افرادي كه در روز سه تا چهار بار استمنا مي‌كنند پديدار مي‌شود. عوارض آن عبارتند از:

الف) خستگي و كوفتگي

ب) تغييرات سريع خلقي

ج) حساسيت بيش از حد و زود رنجي

د) كمردرد

ه) نازك شدن موها (به دليل برهم خوردن نظم هورموني)

و) ناتواني جنسي زودرس در جواني

ي) بي‌خوابي، بدخوابي و مشكلات مشابه آن‌ها

3. مرحله‌ي گرفتاري بسيار شديد (Addictive):

در اين حالت فرد روزانه حتي پنج بار استمنا مي‌كند كه عوارض بسيار شديدتري در او ظهور مي‌يابد:

الف) خستگي و كوفتگي

ب) ريزش شديد موها

ج) تار شدن ديد چشم‌ها

د) وِز وِز گوش

ه) انزال زودرس و غيرارادي و خروج مني به صورت قطره قطره

و) درد كشاله‌ي ران و ناحيه‌ي تناسلي

ي) دردهاي قولنجي در ناحيه‌ي لگن و استخوان دنبالچه

ترس از شكسته شدن خلوت، تنهايي محركي مناسب براي استمنا

1. آسيب پروستات: استمنا به شكل صحيح و غير اعتيادگونه در تقويت پروستات و جلوگيري از ابتلأ به سرطان پروستات كمك فراواني مي‌كند. اما اگر به صورت مكرر و اعتياد گونه انجام شود، باعث تقويت احتمال ابتلأ به سرطان پروستات مي‌شود.

2. خستگي و كوفتگي مفرط: به دليل انرژي‌بر بودن اعمال جنسي كه خود ارضايي را نيز شامل مي‌شود، موجب كمبود انرژي و تخليه‌ي ذخاير گليكوژن (نوعي قند كه براي تأمين انرژي سلول‌هاي عضلاني لازم است) مي‌گردد، در نتيجه خستگي و كوفتگي مفرط روي مي‌دهد.

3. گرفتگي عضلاني: براي رسيدن به حالت اوج لذت جنسي يا ارگاسم، عضلات بدن و دستگاه تناسلي در پسران براي تخليه‌ي اسپرم براي پمپاژ خون به ناحيه‌ي تناسلي منقبض مي‌شوند. در استمنا اعتياد گونه و زياده از حد، عضلات هميشه در حال انقباض و گرفتگي هستند.

4. آسيب و سكته‌ي مغزي: به دليل هجوم خون به آلت تناسلي در آقايان و نرسيدن خون و در پي آن كمبود اكسيژن و غذا در مغز، احتمال سكته‌ي مغزي بسيار زياد است. به همين دليل توصيه مي‌شود حتي المقدور خود ارضايي به حالت دراز كشيده و خوابيده انجام شود تا خون كافي به مغز برسد.

5. بروز انواع سرطان‌ها: در جنس مذكر علاوه بر سرطان پروستات كه ناشي از حالت اعتياد گونه‌ي خود ارضايي است سرطان هاي ديگري همچون سرطان آلت تناسلي (Penis Cancer) و سرطان بيضه (Testis Cancer) نيز مشاهده مي‌شود. در جنس مونث سرطان مهبل و مخاط مهبل (Vagina Cancer) و سرطان كليتوريس (Clitoris Cancer) بروز پيدا مي‌كند. كاملاً مشخص است كه بروز اين سرطان‌ها به دليل كار كرد بيش از اندازه‌ي عضو تناسلي بوده و در سير طبيعي بدن به ندرت همچنين بيماري‌هايي ديده مي‌شود.

6. آسيب روحي- رواني: بيشترين آسيب و عارضه‌ي خود ارضايي آسيب روحي و رواني‌اي است كه به خود فرد وارد مي‌شود. مهمترين اين عوارض افسردگي و احساس گناه پس از خود ارضايي است. ضعف حافظه و حواسپرتي، اضطراب، منزوي شدن و گوشه‌گيري، بي‌نشاطي و لذت نبردن از زندگي، پرخاش‌گري، بداخلاقي و تندخويي، كسالت دائمي و ضعف اراده، احساس حقارت و عدم اعتماد به نفس از ديگر عوارض روحي- رواني اين امر هستند.

7. عوارض اجتماعي: ناسازگاري خانوادگي، بي‌ميل شدن به همسر و ازدواج، ناتواني در ارتباط با جنس مخالف و همسر (استمنا بعد از ازدواج) احساس طرد شدن و از بين رفتن عزّت، پاكي، شرافت و جايگاه اجتماعي، دير ازدواج كردن و لذت نبردن از زندگي مشترك از آسيب هاي اجتماعي خود ارضايي هستند.  

۸. سياهي دور چشم: به دليل عوارض ژنتيكي و فقر آهن در بدن ظاهر مي‌شود.

۹. عقيم شدن: بر اثر عوامل بيماري‌زا، عوامل محيطي و عوارض ژنتيكي ايجاد مي‌شود.

۱۰. كوچك شدن و تنبلي بيضه‌ها: بيضه‌ها براي ساخت اسپرم مرتباً در حال حركت براي به دست آوردن دماي مناسب هستند كه گاهي به درون بدن كشيده مي‌شوند و به اشتباه كوچك شدن آن‌ها دانسته مي‌شود. خود ارضايي همچنين موجب به كار افتادن بيضه ها و فعاليت آن‌ها مي‌شود كه ارتباطي با تنبلي و كوچك شدن آن‌ها ندارد.

۱۱. نابينايي، ناشنوايي و از بين رفتن سيستم عصبي در اثر كمبود مني: مايع مني از سلول اسپرم و مايعات غدد ضميمه دستگاه تناسلي (مانند غده‌ي پروستات در انسان و غدد وِزيكولي در نشخواركنندگان) تشكيل شده است. نقش مايعات غدد ضميمه جنسي ابتدا خنثي كردن محيط اسيدي مجراي خروج اسپرم و سپس تغذيه‌ي خود اسپرم است.

اسپرم در بخش انتهايي مسير خروج خود از بدن با مجراي خروج ادرار در آلت تناسلي هم مسير مي‌شود و چون ادرار اسيدي است، پس مايعات غدد ضميمه جنسي مي‌توانند اين محيط اسيدي را با قليايي بودن خود، خنثي كرده و مسير مناسبي براي عبور و خروج اسپرم فراهم كنند. اين وظيفه در انسان بيشتر بر عهده‌ي مايعات قليايي توليد شده از غده‌ي پروستات است.

مايعات غدد ضميمه سرشار از قند فروكتوز هستند كه براي تغذيه‌ي خود اسپرم در نظر گرفته شده است و به هيچ وجه براي تغذيه و انرژي‌زايي ديگر عناصر و ارگان هاي بدن كافي نيستند، بنابراين نابينايي، ناشنوايي و ديگر عوارض عصبي و غيرعصبي نسبت داده شده به نبود يا كمبود اسپرم براي توليد انرژي صحيح نيست.

احتمال صدمات و سكته‌ي مغزي در خود ارضايي به صورت درازكش كم‌تر از حالت ايستاده است

ذكر اين نكته خالي از لطف نيست كه جذب اسپرم تبعات و هزينه‌هايي براي بدن دارد كه از آن جمله مي‌توان به گرماي اضافي توليد شده در اثر جذب اسپرم از عروق بيضه اشاره كرد كه با گذشت زمان مانع از توليد اسپرم سالم در بيضه‌ي فرد مي‌شود و در افرادي كه عمل وازكتومي (بستن لوله هاي منتقل كننده‌ي اسپرم براي جلوگيري از بارداري) را انجام داده‌اند، اين عارضه بيشتر مشاهده مي‌شود

1. بزرگ‌ترين مزيت خود ارضايي اين است كه مانع از برقراري يك رابطه‌ي پرخطر جنسي از طرف شخص مي‌شود

۲. مواجهه با مشكلات و موانع جنسي خود و شناخت و تلاش براي رفع آن‌ها